Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 26,67g | Karb: 109,93g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Green Tea, Almonds, Walnuts. Makan Malam: Chinese Brand Pork Dumplings, Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Belajar - 1 jam, Duduk - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericaher
|