Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 95,30g | Prot: 226,84g | Karb: 181,11g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Маслины, Помидоры Черри, Беллакт Творог 0% Жирности, Чумак Кетчуп Томатный. Makan Malam: Арахис, Беллакт Творог 0% Жирности, Печенье, Печенье. Camilan/Lainnya: Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|