Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 122,32g | Karb: 164,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Росток Хлебцы Ржаные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная, Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|