Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 43,37g | Karb: 72,16g.
Makan Pagi: Yumurta ve Peynirli Sandviç, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Etli Nohut, Çoban Salatası. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Çay Şekerli. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glnalp
|