Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 80,68g | Karb: 354,24g.
Makan Pagi: Banane, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Äpfel, Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Penny Markt Chicken Döner, Ja! Butter-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, Berliner, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3691 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 53 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 10 jam, Tidur - 6 jam dan 57 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|