Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 2,00g | Prot: 4,88g | Karb: 96,20g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Banane, Kiwi, Apfel, Birnen. lagi...
|
|
3533 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|