|
8.47, menkat tulossa?
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 68,70g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Rainbow Cheddar, Mass Omega3, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pirkka Tonnikalaa Chilikastikkeessa, Maapähkinävoi. Makan Siang: Oliiviöljy, Subway Makeasipuli Kastike, Subway Teriyaki Kanasuikaleet, Tropicana Appelsiinimehu, Subway Kana Teriyaki Salaatti. Makan Malam: Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Alpro Kookos-Mantelijuoma. Camilan/Lainnya: Juissi Sekamehu, Banaanit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|