Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 113,03g | Karb: 40,06g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grovo Яичный Белок, Кофе, Valio Молоко 0%. Makan Siang: Семга на Пару, Салат Овощной, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Makan Malam: Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|