Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 122,49g | Karb: 162,52g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Harry Vital + Chia, Salami. Makan Siang: Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Ei, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Milch 1,5%, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein. Makan Malam: Schinken, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Ja! Haferflocken, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Salami, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|