Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Гуки
Jurnal
04 Apr 17
Jurnal Гуки, 04 Apr 17
Profil Гуки
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 April 2017:
1675 kkal
Lemak: 40,07g | Prot: 75,02g | Karb: 246,68g.
Makan Pagi:
Кефир 1%.
Makan Siang:
Фитнес Слайс, Говяжий Бульон.
Makan Malam:
Пицца Маргарита, Natige Кефир Снежок.
Camilan/Lainnya:
Сушки.
lagi...
2033 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Гуки
Lihat Riwayat Lengkap