Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 74,19g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Makan Siang: Уха, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Makan Malam: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленое Яблоко, Яблоко. Camilan/Lainnya: Чай, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Суп Овощной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|