Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 92,73g | Prot: 113,19g | Karb: 114,44g.
Makan Pagi: Kırmızı Domates, Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, 1 Adet Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Keskinoğlu Piliç Schnitzel Pane. Makan Malam: Sütaş Ayran, Lavaş, Saç Kavurma (Bonfile), Saç Kavurma (Bonfile). Camilan/Lainnya: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Çağla. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|