Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 61,66g | Karb: 185,55g.
Makan Siang: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Äpfel, Banane, Birnen, Kiwi. Camilan/Lainnya: Reichsgraf Stollenkonfekt. lagi...
|
|
3376 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|