Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 94,37g | Karb: 69,02g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito, Frimesa Nata, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Mupy Soja + Morango, Tomates, Alface, Aviação Manteiga sem Sal, Tilápia. Makan Malam: Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polpetones. Camilan/Lainnya: Morangos, Café, Frimesa Nata. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|