Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 161,27g | Karb: 222,62g.
Makan Pagi: Lyle's Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Porridge, Nestle Cheerios, Milk (Whole Milk). Makan Siang: Egg, Chicken Breast, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper. Makan Malam: Morrisons Hunters Chicken, Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamsmitheng3
|