|
Tô comendo muito ainda, mas já estou low carb.
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 62,11g | Karb: 23,82g.
Makan Pagi: Flormel Doce de Leite Diet, Essential Nutrition Cacao Whey, Macadâmia. Makan Siang: Músculo Bovino. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará. lagi...
|
|
2469 kkal
|
Latihan:
Spinning - 35 menit, Musculacao - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan autentica_eu
|