|
сделала замеры-по -2 см везде!!!💪💪йохууууу!!!
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 162,40g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка, Брокколи, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Зеленый Чай. Makan Siang: Кефир (Обезжиренный), Чеснок, Лук, Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка, Ярмарка Кускус. Makan Malam: Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamama
|