Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3621 kkal
|
Lemak: 120,68g | Prot: 210,99g | Karb: 424,37g.
Makan Pagi: Banaanit, Valio Mustikka Keitto, K Menu Kaakao Juomajauhe, Valio Kevytmaito, PPS Nutrition EAA, K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Self Omninutrition Whey Shake, Elovena Kaurahiutale, Vaasan Ruispalat, Banaanit, Wursti Extrapalvikinkku. Makan Siang: Banaanit, Kurkku, Kariniemen Kananpojan Liekkisiivet. Makan Malam: Kariniemen Kananpojan Liekkisiivet. Camilan/Lainnya: Taffel Suolapähkinä, Taffel Suolapähkinä, Self Omninutrition Whey Shake, Taffel Suolapähkinä, Pirkka Vehnämuropala, Atria Käriste, Atria Käriste, Pirkka Vehnämuropala, Wursti Extrapalvikinkku, Omenat (Red Delicious), Appelsiinit, Valio Kevytmaito, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuntoilija 74
|