Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 31,72g | Karb: 108,02g.
Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Togo, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Tahu Isi, Pisang Goreng, Ote-ote. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy_Riechi
|