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Ich weiß das ich es nicht auf das Wochenende schieben darf, aber da gibt es Kaffee und Gebäck und auch mal am Sonntag üppigeres Essen.... also mache ich heute tapfer weiter...
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1091 kkal
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Lemak: 47,53g | Prot: 80,31g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, Gurke (mit Schale), Fenchel, Gelbe Paprika, Rucola, Eisbergsalat, Kopfsalat, Radicchio, Tomaten, Frühlingszwiebeln. Makan Malam: Thomy Remoulade, Blumenkohl, Brokkoli, American Style Bacon, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Vitasia Mangostreifen Getrocknet. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das Wochenende kann nie was dafür! :-)
02 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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Ach Marco! Deine Wochenende sind mit HM und laufen gefüllt, das kannst du ja gar nicht zunehmen! Glückwunsch zum Erfolg übrigens! 🎂🍰
02 Apr 17 oleh anggota: gabili147
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03 Apr 17 oleh anggota: LillyMunster82
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...ich hatte ein riesen Stück Schwarzwälder...hmmmm
03 Apr 17 oleh anggota: marcothebrain
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Du schaffst das schon! Immer weiter. ..
03 Apr 17 oleh anggota: Fittmaus
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Doch liebe Gabili, man darf es auf´s Wochenende schieben. Da hat man so viel Zeit und es gibt so viele Leckereien. Und wir sind doch kein Kostverächter! Dafür geht´s heute wieder planmäßig weiter!
03 Apr 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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