Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 181,12g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Приправыч Кокосовая Стружка, Авида Кефир 1%, Лазовский Творог 5%, Банан, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Hortex Капуста Брокколи, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Красный Лук, Оливковое Масло. Makan Malam: Лазовский Творог 5%, Пятерочка Банан, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|