Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2017
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 28,39g | Karb: 123,44g.
Makan Pagi: Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Hohes C Milde Orange, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kirschtomaten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Kathi Mandel Bienenstich. lagi...
|
|
2603 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|