Jurnal Erdbeerhörnchen, 02 Apr 17

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nach meinen gestrigen Tiramusu und Sekt Eskapaden vollkommen ok..

84 kg Sejauh ini Berkurang: 24 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2017:

950 kkal

Lemak: 24,33g | Prot: 130,96g | Karb: 54,30g. Makan Pagi: Feuriges Quinoa Hähnchen Taboule. Makan Malam: Spinat Käse Taler. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse. lagi...

3228 kkal

Latihan: Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

7 Suporter Dukung

Komentar

Sekt und Tiramisu Eskapaden... das hätte ich von dir vicht erwartet... ;-)

02 Apr 17 oleh anggota: Fagmich

Wir waren feiern... Und es gibt nur zwei Sachen die mich wirklich alle Vorsätze mal vergessen lassen... Tiramisu und Mousse au chocolat... Hmmmmmmmmmmmmmmmmmm.....

02 Apr 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen

Jeder hat halt seine kleinen Dämonen...

02 Apr 17 oleh anggota: Fagmich

Ja... Das stimmt ... 😎

02 Apr 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen


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