Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2017
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 76,08g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Bio Bio-Brötchen Körnereck, Alnavit Cranberry Saft, Milram Rahmkäse, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Zwergenwiese Paprika Zucchini, Lieken Urkorn Fit & Vital Supergreens. Makan Siang: Eiswaffel, Speiseeis, Banane, Ei, Albona Paniermehl, Alnatura Ghee, Grüne Oliven, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Kartoffeln, Alnatura Ghee, Zwiebeln, Bofrost Grünkohl Gehackt. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|