Daftar  |  Masuk

Jurnal LadiMarmelade, 02 Apr 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2017
76,4 kg Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2017:
1462 kkal Lemak: 41,74g | Prot: 64,18g | Karb: 212,47g.   Makan Pagi: Elle & Vire Крем-Десерт Ванильный, Ferrero Raffaello, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Паста с Курицей. Makan Siang: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: НЕВА Зефир, Каравай Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Питьевой, Яблоки Фуджи, НЕВА Зефир. lagi...
2342 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan LadiMarmelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.