Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 150,33g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: pСоевый Соус Японский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Кижуч Стейк. Camilan/Lainnya: NL International Energy Pro Multi Protein, Щедрые Хлебцы Бородинские, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Energy Diet Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|