Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 36,10g | Karb: 167,66g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Каравай Лепешка Сырная, Льняное Масло. Makan Siang: Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Акконд Тортимилка, Праздник Сластены Конфета, Зеленый Чай, Банан, Яблоки, Апельсин. Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Show Time Попкорн Оригинальный. lagi...
|
|
809 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|