Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1845 kkal
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Lemak: 47,97g | Prot: 73,66g | Karb: 216,99g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Kartoffelbrötchen, Marmelade, Wurzelbrot, Cheddar-Käse, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Lachs, Kartoffelbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Clementinen, Ananas. Makan Malam: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Dornfelder, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Parmesan (Gerieben), Cucina Getrocknete Tomaten, Schlagsahne, Pesto, Spaghetti Trocken. Camilan/Lainnya: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Dornfelder, Schokoladenstückchen, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Ananas, Bayernland Kerniger Frischkäse. lagi...
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1731 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 7 jam dan 54 menit, Tidur - 9 jam dan 26 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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