Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 37,46g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Перекресток Матнакаш, Зеленый Листовой Салат, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Курага, Арахис, Виноград, Банан. lagi...
|
|
3131 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Membersihkan - 4 jam, Cuci Piring - 30 menit, Mandi - 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taha-anngel
|