Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 104,42g | Karb: 77,57g.
Makan Pagi: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Овсяная Крупа, Редис, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яичный Белок, Говядина Постная, Миндаль. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2691397
|