|
Chakalaka
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 114,46g | Karb: 141,91g.
Makan Pagi: Feuriges Quinoa Hähnchen Taboule. Makan Malam: Räucherlachs, Aldi Tiramisu, Sekt, Chaumes Käse, Gekochtes Ei, Gouda. lagi...
|
|
3555 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berdiri - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|