Jurnal engineergirl1, 01 Apr 17

Profil engineergirl1 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Korumuşum kilomu. Bir sure boyle devam edecek insallah😊 cunku cok hizli verdim vucut biraz bu kiloya alismali.

47,5 kg Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg. Sisa: 2,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

berat badan stabil

6 Suporter Dukung

Komentar

hafif hafif kaloriyi arttir vucut toparlansin cok kilo vermissin. ama ayni kiloda kalman iyiye isaret

01 Apr 17 oleh anggota: Ayhan Saraç

Kalorimi artirmicam kilo almak veya vermek istemiyorm ayrica zaten ben kalori saymiyorm yoksa takinti oluyo

01 Apr 17 oleh anggota: engineergirl1

dogru soluyosun kalori saymak takinti yapio ama zamanla cogunu ezberlicem ne yiyip yememem gerektigini cozebilecegim. sen cozmussun. bende 70 olup orda kalmak istiyorum

01 Apr 17 oleh anggota: Ayhan Saraç

Tabikii 3 senedir diyetteyim 😂 artik cözüyosunuz asagi yukari yani hayat boyu nasil kalori sayalim demi. Sonucta mesela disarda falan bisiy yiyosunuz ancak gramajini olcebilecek imkaniniz olmayabiliyor. En iyisi acikinca yemek doyunca bırakmak😉😉 insallah sizdr hedefinizeulasirsiniz ☺☺

01 Apr 17 oleh anggota: engineergirl1

ins yavas ama emin adimlarla gidioz bakalim hayirlisi olaun.

02 Apr 17 oleh anggota: Ayhan Saraç


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan engineergirl1

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal engineergirl1, 01 Apr 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan engineergirl1