Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 107,57g | Karb: 104,74g.
Makan Pagi: Badem, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Kelle Paça. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|