Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 112,67g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Киевхлеб Булочка "Малятко". Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог 9%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Блины на Молоке, Свиная Корейка (Целая, Постная), Морковь, Мандарины, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|