Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 105,36g | Prot: 98,48g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: Label Rouge Ovo Caipira, Leite de Coco Caseiro, Óleo de Coco, Low carb coco buns. Makan Siang: Sal, Atum no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Abacate, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Itambé Manteiga Extra com Sal, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sal. Camilan/Lainnya: Muffins chocolate low carb. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|