|
Habe bald mein Ziel erreicht
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 66,88g | Karb: 218,49g.
Makan Pagi: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Makan Siang: Frikadelle. Makan Malam: Mamma Pasta Steinofenpizza Spinat. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka (35g), Langnese Domino Eis, TiP Apfelschorle. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|