Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 20,31g | Karb: 57,37g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela (30g), Seara Presunto Magro, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|