Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2012
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2012:
|
1389 kkal
|
Lemak: 68,29g | Prot: 116,60g | Karb: 82,01g.
Makan Pagi: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, coffee, half and half. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), pepperidge farm 7 grain bread, cheddar cheese, Jones naturally hickory smoked canadian bacon, eggs, butter, half and half. Makan Malam: onion soup mix, whole cranberry sauce, chicken, cauliflower, cream cheese, broccoli, butter. Camilan/Lainnya: tea, half and half, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|