Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2012
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2012:
|
2178 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 3 jam, Mengemudi - 30 menit, Duduk - 8 jam dan 30 menit, Lari - 10 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|