Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 213,56g | Karb: 175,55g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Makan Siang: Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Бабушка Аня Маленькие Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|