|
OMG
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 32,05g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Miel, Pan de Pueblo, García Baquero Queso Semicurado. Makan Siang: Tortilla Francesa, Hacendado Jamón York, Tomates Cherry, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Salsa Yogur, Hacendado Yogurt Natural con Azucar de Caña, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Panela, Mercadona Copos de Avena, Fresas. lagi...
|
|
1668 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anavaello
|