Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 30,16g | Karb: 71,30g.
Makan Siang: Ener Bio Apfelchips, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Walnussöl. Makan Malam: Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Aldi Putenbrustfilet. lagi...
|
|
3346 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|