Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 87,28g | Prot: 84,53g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Bärenmarke Die Leichte 4, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Marmeladen und Eingemachtes, Tomaten, American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko, Zott Sahne Joghurt Balance, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Champignons, Mais, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Arla Finello Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Feinkost Dittmann Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Rama Cremefine 7%, Brunch Paprika Peperoni (50g), Gut & Günstig Leberkäse. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|