Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 71,15g | Karb: 80,64g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Şehriye Çorbası. Makan Malam: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kabak Yemeği. Camilan/Lainnya: Badem. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|