Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 141,05g | Karb: 97,32g.
Makan Pagi: Американо, Сливы, Велком Ветчина Говяжья, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Вареное Яйцо, Шпинат, Помидоры. Makan Siang: Рыба Копченая, Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Курица Вареная, Шашлык Куриный. Makan Malam: ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины, Чай, Брынза, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Перец, Помидоры, Чечевичный Суп. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|