Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 96,83g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Хлебец, Первый Вкус Кефир 2,5%. Makan Siang: Лента Минтай Жареный, Хлебец, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лента Минтай Жареный. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Кабачки, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Лук. Camilan/Lainnya: Сахар, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Брусника, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Bio Баланс Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|