|
После разгрузочного дня кефир, яйца, творог
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 113,71g | Karb: 154,29g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Рыбная Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Семга Запеченная, Шоколадница Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|