Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2012
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2012:
|
1480 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 67,01g | Karb: 170,83g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Apple Jacks Cereal, Cream (Half & Half, Fat Free) , Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: 14" Pepperoni Pizza. Makan Malam: Mushroom Gravy, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mashed Potato (from Fresh). Camilan/Lainnya: Pretzel Crisps - Everything, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rounder13
|