Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 126,96g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Arla Skyr Himbeere, Ja! Harzer Käse. Makan Malam: Märkische Landfleischerei Delikatesse Räucherling, Milfina Butter, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Grafschafter Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Iso Light (Flasche), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|