Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 52,28g | Karb: 204,26g.
Makan Siang: Honeydew Melons, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barbecue Sauce, Nasoya Firm Tofu, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Tater Tots. Makan Malam: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Chocolate Cake (Without Frosting), Boca Meatless Ground Crumbles, Meatless Stuffed Pepper with Rice, Butternut Winter Squash. Camilan/Lainnya: The Piping Gourmets Whoopie Pies. lagi...
|
|
3397 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 30 menit, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Bola Voli - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thatsoontobeskinnybitch
|